Hej ##Firstname##!
Vill först säga TACK för att du läser Veckans Coachtips! Senaste tiden har jag också haft den äran att träffa flera av er läsare vid föredrag och seminarier. Det är alltid lika kul när du "ger dig till känna". Samtidigt vill jag önska ca 300 nya läsare välkomna!
Hösten är i full blom om uttrycket tillåts. Så många härliga höstbilder som lagts ut bland vänner på FB denna vecka måste bara betyda att hösten är årets vackraste årstid, eller vad tycker du?
För dig som gammal och ny läsare av mitt brev: Du vet väl att du kan läsa alla tidigare Veckans Coachtips (161 brev sedan hösten 2005) på hemsidan. Sorterade i 33 kategorier för din enkelhet.
I denna veckas brev tänkte jag förmedla ytterligare två framgångsprinciper; att tro och kraften i våra tankar. Läs vidare i brevet nedan!
Bli vän på Facebook - klicka här!
Erbjudandet i förra brevet var mycket populärt. Jag har därför bestämt att du även denna vecka har möljlighet att nyttja ett oslagbart erbjudande. Du får köpa BÅDE boken Konsten att få andra att prestera. Praktisk handbok i coachande ledarskap (265:-) och Personligt ledarskap. 110 TIPS för din framgång. (299:-) för endast 350:-. OBS! Gäller bara för dig som läsare av Veckans Coachtips.
Missa inte att lyssna på dagens program av Coachtipset Radio, lyssna här varje måndag kl 10-11, eller på fm 103,1. Den legendariske fotbollsmålvakten Thomas Ravelli är med i studion och diskuterar "Press, prestationsångest och att hålla sig på topp". Var med och diskutera ämnet här du med!
Vi har platser kvar till frukostseminarium i Coacha.nu imorgon tisdag 19 oktober (Göteborg). Tema: Den inre Ledaren – Emotionell Intelligens. Coach: Peter Antonsson. Anmäl dig här! (Första gångsbesök? Ange Veckans Coachtips och du provar på helt kostnadsfritt, värde 150:-). Vill du träna coachning under två hela dagar och verkligen få en praktisk färdighet med dig hem? Missa inte att anmäla dig till utbildningen i Coachande ledarskap i praktiken. Läs mer här!
Välkommen till Veckans Coachtips - små idéer för förändring och framgång!
Tre mentala styrkepiller - ur bloggen 100% Åkerman
Tro på framtiden?
Här är 50 goda skäl!
VÄCK KRAFTEN ...
... inom dig!
Om du skulle starta på nytt?
Vad skulle du då vara, göra, äga...?
Den mänskliga resan har för många blivit en inre resa. Vi har insett att porten till varaktig framgång inte öppnas utåt utan inåt. Robin Sharma
Är grillsäsongen slut nu? (Foto: Kenth Åkerman)
Tro och tankens kraft
Först några tankar kring tro.
Din förmåga stoppar dig från att göra det du vill, eller snarare din tro eller upplevelse av din förmåga. Vi har alla ett behov av att "räcka till" och "klara av" och tror vi då att vi inte kan detta är risken stor att vi inte ens prövar. Viljan finns där med hålls tillbaka av kunnandet. Tänk själv tillbaka på saker du gjort i livet. Hur många av dessa har du gjort trots att du inte kunde? Och hur känns det nu när du tänker tillbaka på vad du åstadkommit? Visst är det en ändå skön känsla, vi klarar mer än vi tror. Jag brukar själv ibland säga att: "Gör det nu, bara för idag, det är bara träning. Imorgon får du göra precis som du vill." Om du själv antar utmaning med den attityden, hur skulle det bli då redan nu?
Vad tror du på? Föreställningar är generaliseringar som du skapat om dig själv och din omvärld. De är ofta omedvetna uppfattningar om dig själv eller om världen som du inte kan förändra genom information eller resonemang. Kunde du det skulle du sannolikt inte bevara dina begränsade uppfattningar. Detta resonemang gäller både som medarbetare i verksamheten och för en organisation i stort.
- Tro på saker som hjälper dig.
- Du kan påverka mer än vad du tror även om det ibland känns hopplöst.
- Sant eller inte, sannolikt räcker!
- Du har fler resurser inom dig.
Reflektion:
Slå hål på dina egna myter, ursäkter och dåliga anledningar.
Vad tror du på som stjälper dig som inte är sant? Vad är sant som du inte tror på?
Tankens kraft
Du kan bara tänka en tanke åt gången. Dina singeltankar blir till mening. Fyller du tanken med rätt bränsle blir det meningsfullt. Dina vanetankar fyller upp till 90% av tankarna. Vad blir då resultatet om du tankar samma som igår? Knappast något nytänkande, eller? Hjärnforskningen säger oss att vi tänker ca 50 000 tankar om dagen. Skillnaden mellan en bra dag och en annan dag kan vara en enda tanke. Negativa tankar skapar mönster. Positiva tankar skapar mönster. Inga behöver vara sanna. Så vad tänker du nu?
Livet ger dig inte vad du vill ha utan att du ber om det. Nu menar jag inte i regelrätt bön, även om det hjälper en del människor och kanske dövar samvetet.
Blyga flickor får inte kyssa vackra pojkar heter det. Och det gäller allt i livet. Våga fråga!
- Tänk stora tankar!
- Var uppmärksam på din ”mentala kost”
- Välj det du önskar, inte alltid samma som igår!
- Du är värd framgång!
Reflektion:
Lär dig känna glädje och stolthet över vad du åstadkommit. 92-96% av vår inneboende kraft är känslans kraft. Ta hand om ditt tillstånd i nuet. Tips 1: Tänk på tre positiva saker som hänt under gårdagen eller de senaste dagarna? Tips 2: Lägg till tre saker som du är tacksam över, just nu, i ditt liv! Tips 3: Skriv ned slutet på följande mening: ”Jag uppskattar…”. Upprepa minst 5 gånger.
Ur: Personligt ledarskap - 110 TIPS för din framgång (box)
| Led dig själv och led andra
Köp både boken "Konsten att få andra att prestera" och inspirationsboxen "Personligt ledarskap. 110 TIPS för din framgång." till extra bra pris för dig som läsare av Veckan Coachtips.
Du får bl a 24 coachverktyg, 15 fristående kapitelfrågor för din reflektion, mer än 50 exempel på användbara coachfrågor. 128 fullmatade sidor. 
110 tips samlat i en exklusiv box med magnetlås. I boxen finner du 11 olika 10 TIPS häften. 176 sidor i fickformat. Varje häfte har ett tema. Varje häfte har fakta, reflektioner, citat och övningar. Varje häfte ger dig olika verktyg för din framgång. Du får praktiska övningar, citat och fakta på ett enkelt och lättfattligt sätt.
Specialpris för dig som läsare av Veckans Coachtips. För endast 350:- får du båda. Fraktfritt!
Gäller vid beställning NU!
(ord pris 564:- inkl moms).
JA TACK, jag vill spara 214:- och vill ha både bok och inspirationsboxen för bara 350:- inkl moms och frakt. Beställ genom att
e-posta till Kenth.
Webshopen för personlig utveckling, mental hälsa och affärsmässig framgång
|
|
MISSA INTE: COACHANDE LEDARSKAP I PRAKTIKEN
Nästa tillfälle: 24-25 nov 2010, Ulfsunda Slott (Bromma) Två dagar med många praktiska övningar och tillfälle att träna coachning tillsammans med Kenth Åkerman - en av Sveriges bästa inspiratörer och utbildare inom coachande ledarskap. "Kenth Åkerman är en fantastisk inspiratör, coach och medmänniska.
Sammantaget, ett bra upplägg som skapar mersmak.” Endast 7800:- (ord 9500:-) om du anmäler dig före 15 okt. Två personer från samma företag: 13 500:-
Läs mer och anmäl dig här - NU!
Tips från coachen:
Igångsättare eller kritiker?
En kort reflektion inför den nya veckan: Det finns två typer av människor: De som går före och uträttar något och de som kommer efter och kritiserar. Vem är du? Stunden är nu - inte sen.
Hur lång tid tar det att ta kortet är intill - ett ögonblick.
Hur lång tid tar det innan det är passerat - ett ögonblick.
Så vad väntar du på? Bestäm dig för hur din dag, din vecka, din helg, din semester ska bli - redan nu. Och planera sedan för att det blir på det sättet. Och om det inte blir, var flexibel, du då har en ny möjlighet nästa dag. Kom ihåg: Gräm dig inte över det du inte gjorde.
Coachtipset.se - Fler tips och verktyg för din personliga och professionella utveckling.
|
The way you think, the way you behave, the way you eat, can influence your life by 30 to 50 years. Deepak Chopra
|
Frukostseminarier hos Coacha.nu
Kom till våra frukostseminarier höst. Missa inte "75 minuter för din framgång",
tid 07:30-ca 09:15, plats Göteborg. Anmälan - klicka här!
19 oktober - Den inre Ledaren – Emotionell Intelligens
Inspiratör och coach: Peter Antonsson
3 november - AB Jag – Din personliga framtoning
Inspiratör och coach: Lotta Nissbrandt
|
Ännu mer inspiration: när du behöver...
... ett bra citat - sök här!
... hitta ett verktyg eller tips för din eller gruppens utveckling - sök här!
... när du vill ställa en fråga till coachen - ställ den här!
Avslutningsvis...
Vad kommer du att göra med framgång under veckan som kommer?
Bestäm dig och gör det!
|
